Retour aux secrets de mamans

Pour que bébé fasse ses nuits

Des le 6ème moi, je me couche et me lève à heure réguliere (même si j’ai des insomnie je m’efforce à rester au lit sauf pour envis de pipi évidemment). A partir du 7ème mois, je mets en marche la future veilleuse de bébé au moment d’aller me coucher tous les soirs.
Quand bébé est là, je ne ferme jamais les volets en journée et n’hésite pas à faire du bruit dans la journée.
Avec cette technique mon fils dormait 6h d’affilées à la maternité (le temps que j’arrivais à dormir enceinte) et à fait complètement ses nuits (23h-7h) à 1 mois.
Je refais le même rituel pour ma grossesse actuelle et pour l’instant bébé bouge peu la nuit ce qui me permet de dormir 6h d’affilées.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someone

Ajouter un commentaire

Login

Lost your password?